少林功夫

少林功夫简介

    天下功夫出少林。少林武术，是中华武术的重要组成部分。少林武术以实战威猛、博大精深，早已饮誉天下，“拳以寺名，寺以拳显”。今日，少林弟子遍布全球。
    少林武术有拳法、器械、内功、硬功等多种功法，人们常见的多为拳术，兵器之类，而其秘传的神功绝技许多都鲜为人知。
    对于少林武僧来说，由于传统宗法思想的影响，历代恪守“ 秘技不外传”的宗旨，致使许多神奇的功夫在少林寺武僧中流传，很少进入社会，世人对之了解甚少。少林的神功绝技有气功、轻功、硬功、童子功、朱砂功、梅花桩功、铁头功、铁颈功、卸骨、擒拿、火功、铁布衫、禅圆功、二指禅、心意拳等。
    少林气功有内功和外功之分。少林内功主要通过吐纳调息来同血活络，强身健体。如：八段锦、易筋经、禅圆功、坐禅等皆为少林有名的内家功法。少林外功即硬功，其种类很多。外功主要是将内气运集到身体的一部位，使这个部位发出超常的威力。比如：头开棍、掌碎砖、脚断石即外功所致。少林功夫中的铁布衫、钢肚功、二指禅、朱砂拳等皆是著名的行走、练拳、格斗等技能的训练达到行如平地的效果。少林心意拳为少林寺最古老的一种秘功，它主要通过气与力的有机结合实现脚钻坑、拳碎石的目的。少林童子功也是很有特点的一种功法。其难度很大，练习这种功法须从童子开始，练成之后身体的各部位会软如棉、轻如燕、硬如钢。象朝天登、罗汉睡觉、倒载碑、抱佛脚、二指禅等皆属童子功。
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